疫情影響下，相信好多朋友積存咗好多壓力而冇機會處理，因而影響精神健康。
有見及此，我哋邀請咗跨仔阿Sho (@Volts workshop) 幫大家做個靜心(meditation)放鬆工作坊，嘗試為大家做個精神大掃除。
日期：5月15日 星期六
時間：晚上8-10時
地點：石硤尾南山邨南逸樓地下3-10號 自助組織發展中心
對象：跨性別者及家屬
名額：15名
費用：全免
內容：
1. 水晶鉢：引導呼吸放鬆
2. 觀想：清除負面意念，取回身心平衡
*絕無宗教成分
時間：晚上8-10時
地點：石硤尾南山邨南逸樓地下3-10號 自助組織發展中心
對象：跨性別者及家屬
名額：15名
費用：全免
內容：
1. 水晶鉢：引導呼吸放鬆
2. 觀想：清除負面意念，取回身心平衡
*絕無宗教成分
當日穿著舒適服裝來參加就可以
