運動 / Sports
增強曲線瑜珈班 (二) 瑜珈 有助人放鬆身心靈，同埋提高柔軟度，係好多上班族都會選擇嘅運動，亦係唔少女仔都會玩過嘅運動。。 你，會唔會之前因為某啲原因而無辦法參與呢？ 繼上次反應不俗後，性別空間再次舉辦瑜伽班，共六堂。 特別之處在於導師會用正念(mindfulness)嘅技巧，同埋特別針對某啲部位 – 例如增強手臂同埋盆骨嘅柔軟度、加強臀部嘅肌肉，以全面提昇整體身型嘅曲線美！ 兼且第日對住其他女仔，都唔憂會無話題或者搭唔到咀啦！ 手術前後嘅姊妹兄弟都啱玩架！ （撇除曲線，有做開gym嘅兄弟都知道拉返鬆啲筋係幾咁重要！某些瑜珈動作更是可以增強肌肉同力量！） 日期： 2017年 9月18,25日; 10月9,16,23,30日 (逢星期一晚，共6堂) 時間： …